Podzim je čas sklizně a nejlepší doba, kdy můžeme ochutnat lokální ovoce plné vitamínů a minerálů. V rámci projektu „Ovoce, zelenina a mléko do škol“ se zaměřujeme na tradiční podzimní poklady – jablka, hrušky, švestky a exotickou mochyni.
Jablka jsou skvělá pro trávení díky vláknině. Hrušky hydratují a dodávají tělu vitamín C a K. Švestky zase posilují imunitu a prospívají zraku. Nezapomeňte konzumovat ovoce i se slupkou, abyste získali maximum cenných látek a antioxidantů!
Konzumací těchto plodů nejen podpoříte zdraví svých dětí v chladnějších měsících, ale také se aktivně zapojíte do našeho školního projektu, který je spolufinancován z prostředků Evropské unie.
Využijme podzimní úrodu pro zdravou a chutnou svačinu!
